回想起自己刚开始登山时，对于怎么准备登山的服装感到困扰。除了季节考虑之外，平地与高山温度落差极大，尤其山上天气说变就变，极可能面临刮风下雨，甚至下雪的状况。但如果为了保暖多穿几件，笨重的衣物不便行动，行进时过于燥热。当因为派不上用场脱下时，反而成为行李的负担。因此，我想透过这篇文章简单分享目前在登山界普遍采用的三层式穿法（又称洋葱式穿法），其中，不同层的衣物对其机能、材质也有不同的要求。里层：排汗登山时，体温会因为持续运动而上升，出汗散热又会下降，并反复经历这个过程。所以穿在最里层的贴身衣物，必须能吸收身体排出的热气和湿气，同时迅速将汗水排出，以保持身体和衣物干燥，避免因为皮肤和衣物上的汗水而...